حقائق غذائية
لكل حصة (3 جم):
| العنصر الغذائي | الكمية |
|---|---|
| كرياتين مونوهيدرات | 3.0 جم |
| نياسين (فيتامين B3) | 16 ملجم |
| فيتامين B6 | 1.4 ملجم |
| فيتامين B12 | 2.5 ميكروجرام |
المكونات
كرياتين مونوهيدرات (99.2%)، نيكوتيناميد، بيريدوكسين هيدروكلوريد، سيانوكوبالامين
طريقة الاستخدام
- اخلط يومياً 3 جم (حوالي ملعقة صغيرة) مع 300 مل على الأقل من الماء أو العصير.
- في أيام التدريب، يُفضل تناوله بعد التمرين.
- في أيام الراحة من التدريب، يُتناول في الصباح.
التأثير والفوائد
يُعد الكرياتين من بين المكملات الغذائية الأكثر بحثاً علمياً في العالم. وقد ثبت أن تناول 3 جم من الكرياتين يومياً يزيد من الأداء البدني أثناء تمارين القوة الانفجارية في سياق المجهودات البدنية المكثفة قصيرة المدى.
الفوائد:
✔️ قوة أكبر في الجولات التدريبية الثقيلة
✔️ دعم بناء العضلات بشكل غير مباشر من خلال تحسين الأداء التدريبي
✔️ تجديد أفضل لأدنزين ثلاثي الفوسفات (ATP)
✔️ نسبة ممتازة للسعر مقابل الأداء
✔️ جودة ميكرونية لقابلية ذوبان أفضل
المميزات
- ✔️ 100% كرياتين مونوهيدرات
- ✔️ جودة ميكرونية (Micronized Quality)
- ✔️ خاضع لاختبار النقاء الفائق
- ✔️ عبوة 500 جم تكفي لحوالي 166 حصة
- ✔️ تكلفة اقتصادية جداً لكل استخدام
خلاصة سريعة
Peak Creatine Powder 500 g يُعتبر منذ سنوات أحد أكثر منتجات الكرياتين الكلاسيكية شعبية في سوق اللياقة البدنية الناطق بالألمانية.
نقاط القوة:
-
نقاء عالٍ
- قابلية ذوبان ممتازة
- عبوة كبيرة تكفي لفترة طويلة
- نسبة ممتازة للسعر مقابل الأداء
















































































































