إل-كارنيتين هو مكمل غذائي شائع للرياضيين الذين يرغبون في دعم حرق الدهون وزيادة إنتاج الطاقة. يلعب دوراً محورياً في نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكوندريا، حيث يتم حرقها لإنتاج الطاقة. إنه مثالي لعشاق اللياقة البدنية، ورياضيي التحمل، وكل من يرغب في تحقيق أهداف تدريبه بكفاءة. لا يدعم إل-كارنيتين الأداء البدني فحسب، بل يمكنه أيضاً تعزيز عملية الاستشفاء بعد التمرين.