فيما يلي أهم المعلومات حول ESN Ultrapure Kreatin 30 × 4 g Sticks:
القيمة الغذائية (لكل حصة يومية / 1 ستيك)
| القيمة الغذائية | الكمية |
|---|---|
| الطاقة | 0 كيلوجول / 0 كيلوكالوري |
| الدهون | 0 جم |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 0 جم |
| الكربوهيدرات | 0 جم |
| منها السكريات | 0 جم |
| البروتين | 0 جم |
| الملح | 0 جم |
| كرياتين مونوهيدرات | 3500 ملجم |
| منها كرياتين | 3000 ملجم |
المكونات
النوع المحايد:
- كرياتين مونوهيدرات
النكهات (على سبيل المثال: البرتقال الفوار):
كرياتين مونوهيدرات (89%)، حمض الستريك، بوليديكستروز، نكهة، بيكربونات الصوديوم، محليات (سكرالوز، أسيسولفام ك)، ملون (كاروتين)
طريقة الاستخدام
- عبوة واحدة (ستيك) يومياً (3 جم من الكرياتين النقي).
- تؤخذ مباشرة أو تُذاب في حوالي 100 مل من الماء أو المشروب المفضل.
- توقيت التناول ليس حاسماً – المهم هو التناول اليومي المنتظم، حتى في أيام الراحة من التدريب.
حجم العبوة
- 30 عبوة (ستيك)
- تحتوي كل عبوة على 3.5 جم كرياتين مونوهيدرات (= 3 جم كرياتين).
- تكفي لمدة 30 يوماً عند اتباع الجرعة الموصى بها.
المميزات
- درجة نقاء عالية جداً (دقيق جداً، معامل الشبكة >200).
- نباتي.
- قابلية جيدة للذوبان.
- يعمل الكرياتين على زيادة الأداء البدني في تمارين القوة السريعة أثناء النشاط البدني المكثف قصير المدى عند تناول 3 جم من الكرياتين يومياً.
















































































































