المعلومات الغذائية
لكل حصة (30 جم، مثال الفانيليا):
| العنصر الغذائي | الكمية |
|---|---|
| الطاقة | 116 سعرة حرارية |
| الدهون | 1,3 جم |
| – منها أحماض دهنية مشبعة | حوالي 0,9 جم |
| الكربوهيدرات | 2,5 جم |
| – منها سكريات | 2,0 جم |
| بروتين | 23,6 جم |
| ملح | 0,36 جم |
لكل 100 جم:
| العنصر الغذائي | الكمية |
|---|---|
| الطاقة | 387 سعرة حرارية |
| الدهون | 4,4 جم |
| الكربوهيدرات | 8,3 جم |
| بروتين | 78,6 جم |
ملف الأحماض الأمينية (لكل 30 جم)
| حمض أميني | الكمية |
|---|---|
| إل-ليوسين | 3,13 جم |
| إل-إيزوليوسين | 1,89 جم |
| إل-فالين | 1,63 جم |
| إل-لايسين | 2,74 جم |
| حمض إل-جلوتاميك | 5,05 جم |
➡️ إجمالاً، توفر الحصة الواحدة حوالي 6,6 جم من أحماض BCAA، مما يدعم تخليق بروتين العضلات بعد التمرين.
المكونات
(مثال الفانيليا)
مركز بروتين مصل اللبن المفلتر فائق الدقة (94,8٪)، هيدروليزات بروتين مصل اللبن (Wheypep®) (2٪)، نكهة، ليسيثين الصويا (مستحلب)
ثاني أكسيد السيليكون (عامل مضاد للتكتل)، ملح الطعام، محليات (سكرالوز، أسيسولفام ك)
اعتماداً على النكهة، قد يحتوي المنتج على الكاكاو أو مكونات نكهة إضافية.
طريقة الاستخدام
- 30 جم من المسحوق (3 ملاعق قياس) تُخلط مع 300 مل من الماء أو الحليب.
- الأفضل:
- مباشرة بعد التمرين
- في الصباح
- أو بين الوجبات.
في أيام الراحة من التدريب، تنصح الشركة المصنعة بتناوله في الصباح أو المساء.
المميزات
✔️ مزيج من مركز مصل اللبن وبروتين مصل اللبن المهدرج
✔️ يصل إلى 23.6 جم من البروتين لكل حصة (حسب النكهة)
✔️ محتوى عالٍ طبيعياً من الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA)
✔️ سهولة الذوبان وقوام كريمي
✔️ صُنع في ألمانيا
✔️ العديد من النكهات مدرجة في قائمة كولونيا (Kölner Liste®)
✔️ 900 جم = حوالي 30 حصة
خلاصة سريعة
المزايا
- محتوى عالٍ من البروتين
- ملف أحماض أمينية جيد جداً
- سهولة الذوبان
- تشكيلة واسعة من النكهات
- جودة جيدة بسعر جذاب
















































































































