المعلومات الغذائية
لكل حصة (3.4 جم):
| العنصر الغذائي | الكمية |
|---|---|
| كرياتين مونوهيدرات | 3400 ملجم |
| منها كرياتين | 3000 ملجم |
محتوى العبوة:
- 300 جم
- حوالي 88 حصة بوزن 3.4 جم
المكونات
- 100% كرياتين مونوهيدرات دقيق الحبيبات
خالٍ من:
- ✔️ السكر
- ✔️ الدهون
- ✔️ الأسبارتام
- ✔️ اللاكتوز
مناسب للنباتيين.
طريقة الاستخدام الموصى بها
يوصي المصنع بما يلي:
3.4 جرام مرتين يومياً (ملعقتان قياس لكل مرة) مع حوالي 300 مل من الماء أو عصير الفاكهة.
أيام التدريب:
حصة واحدة قبل التدريب
حصة واحدة بعد التدريب
أيام الراحة من التدريب:
حصة واحدة في الصباح
حصة واحدة في المساء
للحصول على التأثير المعزز للأداء المثبت علمياً، يكفي تناول 3 جرام من الكرياتين يومياً.
التأثير والفوائد
ثبت أن تناول 3 جرام من الكرياتين يومياً يزيد من الأداء البدني أثناء تدريبات القوة الانفجارية في إطار فترات المجهود المكثف قصير الأمد.
الفوائد:
✔️ زيادة القوة أثناء جلسات التدريب الشاقة
✔️ دعم بناء العضلات من خلال تحسين الأداء التدريبي
✔️ تجديد أسرع لمخزون الكرياتين
✔️ مدروس جيداً ومثبت علمياً
✔️ مناسب لرياضات القوة والعدو والرياضات الجماعية
المميزات
✔️ كرياتين مونوهيدرات نقي بنسبة 100%
✔️ دقيق للغاية (Mesh 200)
✔️ قابلية ذوبان ممتازة
✔️ خاضع لفحوصات قائمة كولونيا (Kölner Liste®)
✔️ صنع في ألمانيا
✔️ خالٍ من الإضافات أو النكهات
















































































































