القيم الغذائية
|
بطاقة المعلومات الغذائية: 1 حصة: 28 جم | 1 (28 جم) / 16 (454 جم) / 35 (1000 جم) / 81 (2270 جم) / 142 (4000 جم) حصص لكل عبوة | الجرعة اليومية: حصتان (56 جم) |
||||
|
|
100 جم |
RI** (100 جم) |
28 جم |
56 جم |
|
القيمة الحرارية |
1630 كيلو جول/ 385 كيلو كالوري |
19% |
457 كيلو جول/ 108 كيلو كالوري |
913 كيلو جول/ 216 كيلو كالوري |
|
الدهون |
5.5 جم |
7.9% |
1.5 جم |
3.1 جم |
|
-منها أحماض دهنية مشبعة |
3.9 جم |
19% |
1.1 جم |
2.2 جم |
|
الكربوهيدرات |
5.0 جم |
1.9% |
1.4 جم |
2.8 جم |
|
-منها سكريات |
3.8 جم |
4.2% |
1.1 جم |
2.1 جم |
|
البروتين |
78 جم |
156% |
22 جم |
44 جم |
|
الملح |
0.80 جم |
13% |
** القيمة المرجعية لشخص بالغ متوسط (8400 كيلو جول/ 2000 كيلو كالوري) |
|
متوسط محتوى الأحماض الأمينية لكل حصة (28 جم): أحماض أمينية أساسية: 11 جم، أحماض أمينية أساسية مشروطة: 7 جم، أحماض أمينية غير أساسية: 4 جم. إجمالي الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA): 6 جم.
النكهة: البندق: بروتينات مصل اللبن (مركز، معزول)، مسحوق كاكاو قليل الدسم، إل-جلوتامين، مثخن (صمغ السليلوز)، نكهات، إل-أرجينين، عامل ملء للقوام الكريمي [دهن جوز هند مهدرج جزئياً، مسحوق حليب منزوع الدسم، مستحلبات (E471، E472a)، شراب الجلوكوز، سكروز، بروتين الحليب، مثبت (فوسفات البوتاسيوم)، عامل مضاد للتكتل (فوسفات الكالسيوم)]، ملح الطعام، مستحلب: ليسيثين (صويا)، إل-ليوسين، إل-إيزوليوسين، إل-فالين، محلي (سكرالوز).
النكهة: الموز: بروتينات مصل اللبن (مركز، معزول)، عامل ملء للقوام الكريمي [دهن جوز هند مهدرج جزئياً، مسحوق حليب منزوع الدسم، مستحلب (E471، E472a)، شراب الجلوكوز، سكروز، بروتين الحليب، مثبت (فوسفات البوتاسيوم)، عامل مضاد للتكتل (فوسفات الكالسيوم)]، إل-جلوتامين، نكهات، مثخن (صمغ السليلوز)، إل-أرجينين، محمض (حمض الستريك)، إل-ليوسين، ملح الطعام، محلي (سكرالوز)، إل-إيزوليوسين، إل-فالين، ملونات (تارترازين)*.
النكهة: كراميل-كابتشينو: بروتين مصل اللبن (مركز، معزول)، عامل ملء للقوام الكريمي [دهن جوز هند مهدرج جزئياً، مسحوق حليب منزوع الدسم، مستحلب (E471، E472a)، شراب الجلوكوز، سكروز، بروتين الحليب، مثبت (فوسفات البوتاسيوم)، عامل مضاد للتكتل (فوسفات الكالسيوم)]، إل-جلوتامين، مسحوق كاكاو قليل الدسم، مثخن (صمغ السليلوز)، نكهات، قهوة سريعة التحضير، إل-أرجينين، ملح، إل-ليوسين، مستحلب: ليسيثين (صويا)، إل-إيزوليوسين، إل-فالين، محلي (سكرالوز).
النكهة: الشوكولاتة: بروتين مصل اللبن (مركز، معزول)، مسحوق كاكاو قليل الدسم، إل-جلوتامين، نكهات، عامل ملء للقوام الكريمي [دهن جوز هند مهدرج جزئياً، مسحوق حليب منزوع الدسم، مستحلب (E471، E472a)، شراب الجلوكوز، سكروز، بروتين الحليب، مثبت (فوسفات البوتاسيوم)، عامل مضاد للتكتل (فوسفات الكالسيوم)]، مثخن (صمغ السليلوز)، إل-أرجينين، ملح، إل-ليوسين، مستحلب: ليسيثين (صويا)، محلي (سكرالوز)، إل-إيزوليوسين، إل-فالين.
النكهة: الفراولة: بروتين مصل اللبن (مركز، معزول)، إل-جلوتامين، نكهة، مثخن (صمغ السليلوز)، عامل ملء للقوام الكريمي [دهن جوز هند مهدرج جزئياً، مسحوق حليب منزوع الدسم، مستحلب (E471، E472a)، شراب الجلوكوز، سكروز، بروتين الحليب، مثبت (فوسفات البوتاسيوم)، عامل مضاد للتكتل (فوسفات الكالسيوم)]، إل-أرجينين، محمض، إل-ليوسين، ملح الطعام، إل-إيزوليوسين، إل-فالين، محلي (سكرالوز)، ملون (أحمر أللورا AC)*.
النكهة: فانيليا البوربون: بروتينات مصل اللبن (مركز، معزول)، إل-جلوتامين، نكهة، مثخن (صمغ السليلوز)، عامل ملء للقوام الكريمي [دهن جوز هند مهدرج جزئياً، مسحوق حليب منزوع الدسم، مستحلب (E471، E472a)، شراب الجلوكوز، سكروز، بروتين الحليب، مثبت (فوسفات البوتاسيوم)، عامل مضاد للتكتل (فوسفات الكالسيوم)]، إل-أرجينين، إل-ليوسين، ملح الطعام، إل-إيزوليوسين، إل-فالين، محلي (سكرالوز)، ملون (تارترازين)*.
النكهة: جوز الهند والشوكولاتة: بروتينات مصل اللبن (مركز، معزول)، مسحوق كاكاو قليل الدسم، إل-جلوتامين، نكهات، مثخن (صمغ السليلوز)، عامل ملء للقوام الكريمي [دهن جوز هند مهدرج جزئياً، مسحوق حليب منزوع الدسم، مستحلبات (E471، E472a)، شراب الجلوكوز، سكروز، بروتين الحليب، مثبت (فوسفات البوتاسيوم)، عامل مضاد للتكتل (فوسفات الكالسيوم)]، إل-أرجينين، مستحلب: ليسيثين (صويا)، ملح الطعام، إل-ليوسين، محلي (سكرالوز)، إل-إيزوليوسين، إل-فالين.
النكهة: كرز حامض-زبادي: بروتينات مصل اللبن (مركز، معزول)، عامل ملء للقوام الكريمي [دهن جوز هند مهدرج جزئياً، مسحوق حليب منزوع الدسم، مستحلب (E471، E472a)، شراب الجلوكوز، سكروز، بروتين الحليب، مثبت (فوسفات البوتاسيوم)، عامل مضاد للتكتل (فوسفات الكالسيوم)]، إل-جلوتامين، نكهات، مثخن (صمغ السليلوز)، محمض (حمض الستريك)، إل-أرجينين، مستحلب: ليسيثين (صويا)، ملح الطعام، إل-ليوسين، محلي (سكرالوز)، إل-إيزوليوسين، إل-فالين، ملونات (أحمر أللورا AC*، إنديجوتين)
النكهة: زبدة الشوكولاتة والبندق: بروتين مصل اللبن (مركز، معزول)، عامل ملء للقوام الكريمي [دهن جوز هند مهدرج جزئياً، مسحوق حليب منزوع الدسم، مستحلب (E471، E472a)، شراب الجلوكوز، سكروز، بروتين الحليب، مثبت (فوسفات البوتاسيوم)، عامل مضاد للتكتل (فوسفات الكالسيوم)]، نكهات، إل-جلوتامين، مسحوق كاكاو قليل الدسم، ملون (كراميل الأمونيا)، مستحلب: ليسيثين (صويا)، إل-أرجينين، ملح، مثخن (صمغ السليلوز)، إل-ليوسين، محلي (سكرالوز)، إل-إيزوليوسين، إل-فالين.
النكهة: لفائف القرفة: بروتين مصل اللبن (مركز، معزول)، عامل ملء للقوام الكريمي [دهن جوز هند مهدرج جزئياً، مسحوق حليب منزوع الدسم، مستحلب (E471، E472a)، شراب الجلوكوز، سكروز، بروتين الحليب، مثبت (فوسفات البوتاسيوم)، عامل مضاد للتكتل (فوسفات الكالسيوم)]، قرفة، نكهات، إل-جلوتامين، مستحلب: ليسيثين (صويا)، إل-أرجينين، ملح، مثخن (صمغ السليلوز)، إل-ليوسين، محلي (سكرالوز)، إل-إيزوليوسين، إل-فالين، ملون (تارترازين)*.
النكهة: كوكيز وكريمة: بروتين مصل اللبن (مركز، معزول)، مسحوق شوكولاتة (سكروز، كتلة كاكاو، مسحوق كاكاو قليل الدسم، نكهة طبيعية)، عامل ملء للقوام الكريمي [دهن جوز هند مهدرج جزئياً، مسحوق حليب منزوع الدسم، مستحلب (E471، E472a)، شراب الجلوكوز، سكروز، بروتين الحليب، مثبت (فوسفات البوتاسيوم)، عامل مضاد للتكتل (فوسفات الكالسيوم)]، نكهات، إل-جلوتامين، قرفة، ملون (كراميل الأمونيا)، مستحلب: ليسيثين (صويا)، إل-أرجينين، ملح، مثخن (صمغ السليلوز)، إل-ليوسين، محلي (سكرالوز)، إل-إيزوليوسين، إل-فالين.
بدون نكهة: مركز بروتين مصل اللبن (100%).
*تارتازين، أحمر أولورا أس سي: قد يؤثران سلبًا على النشاط والتركيز لدى الأطفال.
صُنع في منشأة تعالج أيضًا الحليب، البيض، الغلوتين، الصويا، القشريات، ثاني أكسيد الكبريت والمكسرات.
متوسط محتوى الأحماض الأمينية لكل حصة (28 جم): أحماض أمينية أساسية: 11 جم، أحماض أمينية شبه أساسية: 7 جم، أحماض أمينية غير أساسية: 4 جم، إجمالي الأحماض الأمينية متشعبة السلسلة (BCAA): 6 جم
طريقة الاستخدام الموصى بها:
اخلط 28 جم من المسحوق (ملعقتان كبيرتان ممتلئتان) مع 250 مل من الماء أو الحليب في شاكر، أو اخلط 30 جم من المسحوق (3 ملاعق كبيرة ممتلئة) مع 400 مل من الحليب أو الماء في الشاكر.
في أيام التدريب، تناول حصة واحدة مباشرة بعد التمرين بـ 45 دقيقة وحصة واحدة بين وجبتين. في أيام الراحة، تناول حصة واحدة في الصباح وحصة واحدة في المساء.
















































































































