المعلومات الغذائية
لكل حصة (50 جم):
| العنصر الغذائي | الكمية |
|---|---|
| الطاقة | 191 سعرة حرارية |
| الدهون | 0,37 جم |
| – منها دهون مشبعة | 0,05 جم |
| الكربوهيدرات | 42,1 جم |
| – منها سكريات | 0,21 جم |
| ألياف غذائية | 0,74 جم |
| بروتين | 3,81 جم |
| ملح | 0,01 جم |
لكل 100 جم:
| العنصر الغذائي | الكمية |
|---|---|
| الطاقة | 382 سعرة حرارية |
| الدهون | 0,74 جم |
| الكربوهيدرات | 84,17 جم |
| بروتين | 7,61 جم |
| ألياف غذائية | 1,48 جم |
| ملح | 0,01 جم |
المكونات
100% دقيق أرز
الخصائص:
✔️ بدون سكر مضاف
✔️ بدون مُحليات
✔️ بدون نكهات
✔️ نباتي
✔️ خالٍ من الغلوتين وفقاً للمكونات (قد يحتوي على آثار لمسببات حساسية أخرى بسبب ظروف التصنيع)
طريقة التحضير
50 جم من المسحوق تُمزج مع كمية من الماء تتراوح بين 1 إلى 4 أضعاف (ساخن أو بارد).
اتركه يتشرب الماء قليلاً حتى تصل إلى القوام المطلوب.
يمكن خلطه مع مسحوق البروتين، أو زبدة المكسرات، أو الفواكه، أو القرفة، أو الكاكاو.
المميزات
✔️ دقيق أرز 100%
✔️ مطهو مسبقاً وسريع الذوبان
✔️ مذاق محايد
✔️ قوام خشن ومستساغ
✔️ مثالي للوجبات الجاهزة (Meal Prep) أو كمصدر سريع للكربوهيدرات
✔️ 1 كجم = حوالي 20 حصة بوزن 50 جم
خلاصة سريعة
المميزات
تحضير سريع وسهل
مصدر كربوهيدرات سهل الهضم
متعدد الاستخدامات
خالٍ من الإضافات غير الضرورية
مثالي قبل أو بعد التمرين
















































































































