القيمة الغذائية لكل 100 جم (حجم الحصة: 30 جم)
|
|
100 جم |
30 جم |
|
الطاقة |
1419 كيلوجول/334 كيلوكالوري |
433 كيلوجول/102 كيلوكالوري |
|
الدهون
منها مشبعة |
1.6 جم
0.5 جم |
0.5 جم
0.2 جم |
|
الكربوهيدرات
منها سكريات |
72 جم
0.5 جم |
22 جم
0.2 جم |
|
بروتين |
8 جم |
2.4 جم |
|
ملح |
0 جم/2.30 جم1 |
0 جم/0.69 جم1 |
الجرعة اليومية الموصى بها
أضف 200 مل من الماء الساخن (غير المغلي) إلى كوب أو وعاء، ثم أضف مكيالاً واحداً مستوياً (30 جم) من المسحوق وحركه بالملعقة. تحتوي العبوة على مكيال. يعد النظام الغذائي المتنوع والمتوازن شرطاً أساسياً للصحة الجيدة. يحتوي على سكريات طبيعية.
















































































































