Packungsgröße
- 60 Tabletten
- Pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel
- Wirkstoff: Ashwagandha / Withania somnifera
- 250 mg Wurzelextrakt pro Tablette
- 500 mg pro Tagesportion (2 Tabletten)
- Vegan.
Wirkstoff
| Wirkstoff | pro Tablette | pro Tagesportion (2 Tabletten) |
|---|---|---|
| Ashwagandha-Wurzelextrakt (Withania somnifera) | 250 mg | 500 mg |
Die 60er-Packung enthält bei der empfohlenen Einnahme von zwei Tabletten täglich somit 30 Tagesportionen.
Zutaten
Die aktuelle europäische Deklaration nennt:
Ashwagandha (Withania somnifera) Wurzelextrakt, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Trägerstoff: vernetzte Natrium-Carboxymethylcellulose, Überzugsmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel: Siliciumdioxid.
Himalaya beschreibt die Rezeptur als vegan-freundlich und ohne künstliche Zusätze.
Verzehrempfehlung
Erwachsene nehmen zweimal täglich 1 Tablette nach einer Mahlzeit ein. Damit werden insgesamt 500 mg Ashwagandha-Wurzelextrakt täglich aufgenommen.
Besonderheiten
Ashwagandha, auch Schlafbeere bzw. Withania somnifera genannt, wird traditionell im Ayurveda verwendet. Diese Himalaya-Version setzt auf einen konzentrierten Wurzelextrakt und nicht lediglich auf gemahlenes Pflanzenpulver.
Wichtig ist die Unterscheidung zur ebenfalls erhältlichen Himalaya Bio Ashwagandha 60 Tabletten: Diese andere Variante kombiniert 380 mg Wurzelpulver, 280 mg Wurzelextrakt und einen superkritischen CO₂-Wurzelextrakt und wird nur einmal täglich eingenommen. Es handelt sich also um eine andere Rezeptur.
Warnhinweise
Himalaya empfiehlt das Produkt nicht für Schwangere oder Stillende. Wer Medikamente einnimmt oder an einer Erkrankung leidet, sollte die Einnahme vorher medizinisch abklären. Die europäische Herstellerseite warnt außerdem vor einer gleichzeitigen Einnahme mit Beruhigungs-, Schlaf- oder Antiepileptika.
















































































































