Nährwertangaben
Pro Portion (3,4 g):
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kreatin-Monohydrat | 3.400 mg |
| davon Kreatin | 3.000 mg |
Inhalt der Dose:
- 300 g
- Ca. 88 Portionen Ă 3,4 g
Zutaten
- 100 % mikrofeines Kreatin-Monohydrat
Frei von:
- âïž Zucker
- âïž Fett
- âïž Aspartam
- âïž Laktose
Geeignet für Vegetarier und Veganer.
Verzehrempfehlung
Der Hersteller empfiehlt:
2 Ă täglich 3,4 g (je 2 Messlöffel) mit etwa 300 ml Wasser oder Fruchtsaft.
Trainingstage:
1 Portion vor dem Training
1 Portion nach dem Training
Trainingsfreie Tage:
1 Portion morgens
1 Portion abends
Für den wissenschaftlich belegten leistungssteigernden Effekt genügt bereits eine tägliche Aufnahme von 3 g Kreatin.
Wirkung & Vorteile
Eine tägliche Aufnahme von 3 g Kreatin erhöht nachweislich die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver Belastungen.
Vorteile:
âïž Mehr Kraft bei schweren Trainingseinheiten
âïž Unterstützung von Muskelaufbau durch höhere Trainingsleistung
âïž Schnellere Regeneration der Kreatinspeicher
âïž Sehr gut untersucht und wissenschaftlich belegt
âïž Für Kraft-, Sprint- und Teamsport geeignet
Besonderheiten
âïž 100 % reines Kreatin-Monohydrat
âïž Mikrofein (Mesh 200)
âïž Sehr gute Löslichkeit
âïž Kölner ListeÂź geprüft
âïž Made in Germany
âïž Ohne Zusatzstoffe oder Aromen
















































































































