Optimum Nutrition Serious Mass 12lbs
Optimum Nutrition Serious Mass 12lbs
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Produktbeschreibung
Produktbeschreibung
Hast Du Probleme, Muskelmasse aufzubauen oder allgemein Gewicht zuzunehmen? Dann ist das Serious Mass von Optimum Nutrition die richtige Wahl für dich. Die Kombination aus hochwertigem Molkenproteinpulver (Whey Protein) und schnellverfügbaren Kohlenhydraten hilft dir dabei, die zum Zunhemen nötigen Kalorien aufzunehmen und dich beim Muskelaufbau zu unterstützen*. Gemischt mit Wasser liefert dir dieses Wheigt Gainer Proteinpulver mehr als 1260 Kalorien, 50 g Eiweiß, 250 g Kohlenhydrate, Glutamin sowie 24 Vitamine und Mineralstoffe pro Portion. Desweiteren, enthält die neue Serious Mass-Formel jetzt auch 3 g Kreatin pro Portion, um Deine Leistungsfähigkeit zusätzlich zu unterstützen.
Das Serious Mass kann mit Obst, wie beispielsweise reifen Bananen oder anderen kalorienreichen Nahrungsmitteln kombiniert werden, um für zusätzliche Kalorien zu sorgen und ein ganz individuelles Geschmackserlebnis zu kreieren. Das kalorienreiche Pulver kann zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden und eignet sich durch die Kombination aus hochwertigem Eiweiß und schnell absorbierbaren Kohlenhydraten auch als Post-Workout-Shake nach einem intensiven Training.
Verzehrempfehlung:
Mische 2 gehäufte Messlöffel (334 g Pulver) Serious Mass in einen mit 710 ml Wasser gefüllten Mixer. 45 - 60 Sekunden lang mixen. Nach Belieben mit anderen Kalorien liefernden Zutaten mischen und weitere 30 - 45 Sekunden mixen.
Tipp 1: Genieße Deinen Shake mit ein paar Eiswürfeln.
Tipp 2: Für neue Anwender kann es sinnvoll sein, die ersten 1 - 2 Wochen mit einer halben Portion pro Tag zu beginnen und dann, falls der gewünschte Effekt ausbleibt, allmählich auf 1 oder mehrere Portionen pro Tag zu erhöhen.
Hinweise:
Nahrungsergänzungsmittel-Pulver mit Kreatin-Monohydrat. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.
Nährwerttabelle:
Pro 100 g | %RM ** | Pro Portion (334 g) | %RM ** | |
Energie | 1.582 kJ/ 378 kcal | 5.284 kJ/ 1.263 kcal | ||
Fett | 1,7 g | 5,5 g | ||
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 2,4 g | ||
Kohlenhydrate | 75 g | 251 g | ||
- davon Zucker | 7,7 g | 26 g | ||
Ballaststoffe | 1,0 g | 3,2 g | ||
Eiweiß | 15 g | 50 g | ||
Salz | 0,47 g | 1,56 g | ||
Vitamin A | 192 μg | 24 % | 640 μg | 80 % |
Vitamin D | 1,2 μg | 24 % | 4,0 μg | 80 % |
Vitamin E | 2,7 mg | 22 % | 9,0 mg | 75 % |
Vitamin K | 22 μg | 30 % | 75 μg | 100 % |
Vitamin C | 19 mg | 24 % | 64 mg | 80 % |
Thiamin | 0,27 mg | 24 % | 0,89 mg | 81 % |
Riboflavin | 0,34 mg | 25 % | 1,1 mg | 82 % |
Niacin | 3,9 mg | 24 % | 13 mg | 81 % |
Vitamin B6 | 0,33 mg | 24 % | 1,1 mg | 79 % |
Folsäure | 45,1 μg | 23 % | 151 μg | 75 % |
Vitamin B12 | 2,2 μg | 88 % | 7,4 μg | 294 % |
Biotin | 11 μg | 22 % | 37 μg | 75 % |
Pantothensäure | 1,4 mg | 22 % | 4,5 mg | 75 % |
Calcium | 180 mg | 22 % | 600 mg | 75 % |
Phosphor | 159 mg | 23 % | 532 mg | 76 % |
Magnesium | 85,8 mg | 23 % | 287 mg | 76 % |
Eisen | 5,4 mg | 39 % | 18 mg | 129 % |
Zink | 3,2 mg | 32 % | 11 mg | 106 % |
Kupfer | 0,41 mg | 41 % | 1,4 mg | 136 % |
Mangan | 0,60 mg | 30 % | 2,0 mg | 100 % |
Fluorid | 1,0 mg | 30 % | 3,5 mg | 100 % |
Selen | 17 μg | 30 % | 55 μg | 101 % |
Chrom | 14 μg | 34 % | 46 μg | 114 % |
Molybdän | 17 μg | 34 % | 57 μg | 114 % |
Iod | 44,9 μg | 30 % | 150 μg | 100 % |
Creatine | 0,9 g | 3,0 g |
**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zutaten:
Maltodextrin, MOLKENproteinkonzentrat [MILCH], KalziumKASEINAT [MILCH], fettarmes Kakaopulver, Kreatinmonohydrat, Aroma, MILCHmineralstoffkomplex, mittelkettige Triglyceride[MILCH], EIklar, Natriumchlorid, Dikaliumphosphat, Mischung aus Vitaminen & Mineralstoffen (NatriumL-Ascorbat,Eisen-Pyrophosphat, D-Alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Natriumfluorid, Mangansulfat, Kaliumiodid, Cyanocobalamin, D-Biotin, Chrom-(III)-Chlorid, Pteroylmonoglutaminsäure, Cholecalciferol, Natriumselenit, Kupfercitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Phyllochinon, Riboflavin, Natrium-Molybdat), Glutaminpeptide [WEIZENGLUTEN], L-Glutamin, Magnesiumoxid, SüßMOLKENpulver [MILCH], Inosit, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Sucralose), Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltiger Extrakt), Calcium-D-Pantothenat, Pteroylmonoglutaminsäure.
Hinweis für Allergiker:?
Enthält: Gluten, Ei und Milch. Kann enthalten: Erdnüsse, Soja und Schalenfrüchte.
*Protein trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei.
*Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden Einheiten von kurzfristigem Training mit hoher Intensität. Eine positive Wirkung wird bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erzielt.
- Quelle: Amtsblatt der Europäischen Union - VERORDNUNG (EU) Nr. 432/2012 DER KOMMISSION
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from 1 reviewsLieferung war schnell und das Produkt sehr gut verpackt. Der Drink schmeckt richtig gut und ist ohne Zucker. Werde ich definitiv wieder bestellen - 5/5 Sterne!
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