Nährwerttabelle
CREATINE Monohydrate | Nährwerte
Nährwertangaben | pro Messlöffel (3,41 g) | pro 2 Messlöffel (6,82 g) | |
---|---|---|---|
Creatin-Monohydrat | 3,41 g | 6,82 g | |
- davon Creatin | 3,0 g | 6,0 g |
Verkehrsbezeichnung
Nahrungsergänzungsmittel mit Creatin.
Empfohlener Einnahmezeitpunkt
- Morgens
- Vor dem Training
- Nach dem Training
- Abends
Zubereitung
Ein oder zwei Messlöffel CREATINE in einem Glas Flüssigkeit deiner Wahl (z.B. Wasser, Fruchtsaft, Aminosäuren-Drink etc.) auflösen und trinken.
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