Nährwerttabelle:
pro 100 g | pro Portion (135 g) in 500 ml Wasser | |
Brennwert | 1596 kJ / 380 kcal | 2154 kJ / 513 kcal |
Fett | 6,5 g | 8,8 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 2,2 g |
Kohlenhydrate | 60,7 g | 81,9 g |
- davon Zucker | 0,71 g | 0,96 g |
Ballaststoffe | 5,3 g | 7,2 g |
Eiweiß | 19,7 g | 26,6 g |
Salz | 0,42 g | 0,56 g |
*Basierend auf den durchschnittlichen Nährwerten von Hafermilch. Nährwerte pro 100 ml Hafermilch: Brennwert 173 kJ / 41 kcal, Fett 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g, Kohlenhydrate 7,0 g, davon Zucker 4,9 g, Ballaststoffe 0,5 g, Eiweiß 0,6 g, Salz 0,1 g.
Zutaten:
Hafervollkornmehl, Maisstärke, Erbsenproteinisolat, Buchweizenmehl, Kakaopulver stark entölt, Aroma, Reismehl, Süßungsmittel Sucralose. Allergenhinweis: Dieses Produkt enthält Gluten.
Verzehrempfehlung:
Empfohlener Einnahmezeitpunkt
- Morgens
- Nach dem Training
- Abends
Trinke je nach Kalorienbedarf 1 oder 2 Portionen VEGAIN PRO am Tag. Baue dabei den Mass Gainer-Shake als Zusatz (und nicht als Ersatz) zu deinen normalen Mahlzeiten in deinen Ernährungsplan ein: Trinke beispielsweise nach dem Frühstück einen Mass Gainer-Shake oder nach dem Abendessen bzw. vor dem Schlafengehen. Ein weiterer optimaler Zeitpunkt für den VEGAIN PRO ist unmittelbar nach dem Training, da der Körper dann die Kohlenhydrate und das Protein aus dem Mass Gainer besonders gut aufnehmen und verwerten kann.
Zubereitung
Eine Portion (135 g Pulver / 6 Messlöffel) VEGAIN PRO und 500 ml kaltes Wasser oder eine Pflanzenmilch deiner Wahl (z.B. Hafermilch) in den Mixbecher geben und ca. 15 Sekunden gut schütteln. Fertig ist dein leckerer Mass Gainer-Shake.