Nährwertangaben
Pro Tagesportion (8 Kapseln):
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kreatin-Monohydrat | ca. 6,4 g |
| davon Kreatin | ca. 5,5 g |
Pro 4 Kapseln:
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kreatin-Monohydrat | ca. 3,2 g |
| davon Kreatin | ca. 2,75 g |
➡️ Für den wissenschaftlich belegten Effekt sind mindestens 3 g Kreatin täglich erforderlich.
Zutaten
Kreatin-Monohydrat (86 %), Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren)
Eigenschaften:
✔️ Vegan
✔️ Laktosefrei
✔️ Ohne Zucker
✔️ Made in Germany
Verzehrempfehlung
Der Hersteller empfiehlt:
Trainingstage
- 4 Kapseln vor dem Training
- 4 Kapseln nach dem Training
Trainingsfreie Tage
- 4 Kapseln morgens
- 4 Kapseln abends
Mit jeweils etwa 300 ml Wasser einnehmen.
Wirkung & Vorteile
Eine tägliche Aufnahme von 3 g Kreatin erhöht nachweislich die körperliche Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzzeitigen, hochintensiven Belastungen.
Vorteile:
✔️ Mehr Kraft und Leistung im Training
✔️ Unterstützung von Muskelaufbau durch intensiveres Training
✔️ Praktische Einnahme ohne Shaker
✔️ Ideal für Reisen und unterwegs
✔️ Sehr gut wissenschaftlich untersucht
Besonderheiten
✔️ 100 % Kreatin-Monohydrat
✔️ Mikrofeine Qualität
✔️ Vegane Kapseln
✔️ Frei von unnötigen Zusätzen
✔️ Hergestellt in Deutschland
Hinweis zur 80-Kapsel-Packung:
Bei einer Einnahme von 8 Kapseln täglich reicht die Dose für 10 Tage. Wer Creatin dauerhaft supplementieren möchte, fährt mit größeren Packungen (z. B. 240 oder 600 Kapseln bzw. Pulver) preislich deutlich günstiger.
















































































































