Packungsgröße
- 180 Tabletten
- Portionsgröße laut aktueller Herstellerseite: 1 Tablette
- 180 Tagesportionen
- Hersteller: MST Nutrition / FI Fitness Inspiration GmbH.
Wirkstoff
| Inhaltsstoff | pro Tablette | NRV |
|---|---|---|
| Magnesiumcitrat Anhydrat | 1.450 mg | – |
| davon Magnesium | 200 mg | 53 % |
Die 200 mgbeziehen sich also auf das tatsächlich enthaltene elementare Magnesium; dafür werden rund 1.450 mg wasserfreies Magnesiumcitrateingesetzt.
Nährwerte
| Nährwert | pro Tablette |
|---|---|
| Energie | 2 kJ / 1 kcal |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigt | 0 g |
| Kohlenhydrate | < 0,5 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Salz | 0 g |
Zutaten
Die aktuelle Herstellerdeklaration nennt Magnesiumcitrat Anhydrat, mikrokristalline Cellulose, Maltodextrin, Polyvinylpolypyrrolidon, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Hydroxypropylmethylcellulose und Polyethylenglycol.
Verzehrempfehlung
Die aktuelle offizielle MST-Seite empfiehlt 1 Tablette täglich, unzerkaut zu einer Mahlzeit mit etwas Flüssigkeit. Damit liefert die Tagesportion 200 mg Magnesiumund die 180er-Packung reicht für 180 Tage.
Wichtig für die Produktdatenbank: Einige Händler führen noch die Angabe 2 Tabletten täglich. Da die aktuelle Herstellerseite ausdrücklich 1 Tablette täglichnennt, würde ich diese Herstellerangabe priorisieren.
Besonderheiten
Magnesium trägt unter anderem zu einer normalen Muskelfunktion, normalen Funktion des Nervensystems, einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdungbei.
Kurz für die Produktdatenbank:MST Magnesium Citrat | 180 Tabletten | 180 × 1 Tablette | Magnesiumcitrat Anhydrat 1.450 mg | davon Magnesium 200 mg | 53 % NRV | 1 Tablette täglich
















































































































