Packungsgröße
- 13 Sachets à 62 g
- Gesamtinhalt: 806 g
- 13 Portionen
- Geschmack: Original Taste
- High-Protein-Porridge auf Basis von Milchprotein und glutenfreien Vollkornhaferflocken
- Ohne Zuckerzusatz
- Mit Glucomannan und einer Ballaststoffmischung.
Nährwerte
| Nährwert | pro 100 g Pulver | pro Portion (62 g, zubereitet) |
|---|---|---|
| Energie | 1457 kJ / 347 kcal | 903 kJ / 215 kcal |
| Fett | 3,5 g | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 16 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 2,0 g |
| Ballaststoffe | 6,9 g | 4,3 g |
| Eiweiß | 50 g | 31 g |
| Salz | 0,71 g | 0,44 g |
| Glucomannan | 1,62 g | 1,0 g |
Da das Porridge mit Wasser zubereitet wird, kommen durch die Flüssigkeit keine zusätzlichen Kalorien hinzu. Das fertig zubereitete Produkt hat etwa 82 kcal und 13 g Protein pro 100 g.
Zutaten
Milchproteinkonzentrat 55 %, Glutenfreie Vollkornhaferflocken 39 %, Glucomannan aus der Konjakwurzel 2 % Flohsamenschalenpulver, Lösliche Ballaststoffe aus Mais, Speisesalz, Laktase, Süßungsmittel: Steviolglycoside aus Stevia.
Allergen: Enthält Milch. Die verwendeten Vollkornhaferflocken sind laut More glutenfrei; das Produkt wird vom Hersteller als glutenfrei ausgewiesen.
Zubereitung / Verzehrempfehlung
- 1 Sachet (62 g) in eine Schüssel geben.
- Mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und mit einem Schneebesen verrühren.
- Etwa 5 Minuten abgedeckt quellen lassen.
- Anschließend verzehren.
- Optional mit Früchten, Nüssen oder Chunky Flavour ergänzen; dadurch verändern sich entsprechend die Nährwerte.
Wichtig: More weist darauf hin, das Produkt nicht ungequollen zu verzehren. Aufgrund des enthaltenen Glucomannans empfiehlt der Hersteller außerdem, zum Porridge 1–2 Gläser Flüssigkeit zu trinken.
Besonderheiten
Eine 62-g-Portion liefert 31 g Protein bei 215 kcal, dazu 16 g Kohlenhydrate und 4,3 g Ballaststoffe. Die Rezeptur besteht zu 55 % aus Milchproteinkonzentrat und zu 39 % aus Vollkornhaferflocken.
Damit eignet sich das Porridge insbesondere als proteinreiches Frühstück, Dessert oder Snack. More Nutrition hebt außerdem den enthaltenen Ballaststoff Glucomannan hervor.
















































































































