Nährwerte:
Portionsgröße: 37 g (1 Messlöffel) | ||||||||
Weißer Schoko-Kokosnuss-Geschmack | ||||||||
pro Portion (37 g) | *%RI | pro 100 g | pro Portion (37 g) | *%RI | pro 100 g | |||
Brennwerte | 639 kJ | 8% | 1727 kJ | Kohlenhydrate | 16 g | 6% | 43 g | |
152 kcal | 411 kcal | davon Zucker | 3.2 g | 4% | 8,6 g | |||
Fett | 4.9 g | 7% | 13 g | Protein | 11 g | 22% | 30 g | |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.1 g | 11% | 5.7 g | Salz | 0.60 g | 10% | 1.6 g | |
Geschmacksneutral | ||||||||
pro Portion (37 g) | *%RI | pro 100 g | pro Portion (37 g) | *%RI | pro 100 g | |||
Brennwerte | 639 kJ | 8% | 1727 kJ | Kohlenhydrate | 16 g | 6% | 43 g | |
152 kcal | 411 kcal | davon Zucker | 3.2 g | 4% | 8,6 g | |||
Fett | 4.9 g | 7% | 13 g | Protein | 11 g | 22% | 30 g | |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.1 g | 11% | 5.7 g | Salz | 0.60 g | 10% | 1.6 g | |
Schoko-Bananen -Geschmack | ||||||||
pro Portion (37 g) | *%RI | pro 100 g | pro Portion (37 g) | *%RI | pro 100 g | |||
Brennwerte | 639 kJ | 8% | 1727 kJ | Kohlenhydrate | 16 g | 6% | 43 g | |
152 kcal | 411 kcal | davon Zucker | 3.2 g | 4% | 8,6 g | |||
Fett | 4.9 g | 7% | 13 g | Protein | 11 g | 22% | 30 g | |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.1 g | 11% | 5.7 g | Salz | 0.60 g | 10% | 1.6 g | |
Quark-Orange-Geschmack | ||||||||
pro Portion (37 g) | *%RI | pro 100 g | pro Portion (37 g) | *%RI | pro 100 g | |||
Brennwerte | 601 kJ | 7% | 1634 kJ | Kohlenhydrate | 18 g | 7% | 49 g | |
143 kcal | 389 kcal | davon Zucker | 3.2 g | 4% | 8.6 g | |||
Fett | 3.0 g | 4% | 8.1 g | Eiweiß | 11 g | 22% | 30 g | |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 g | 2% | 0.8 g | Salz | 0.37 g | 6% | 1.0 g | |
* %RI: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ/2 000 kcal)
Zutaten:
Weißer Schoko-Kokosnuss-Geschmack: Hafermehl, pasteurisiertes und ultrafiltriertes Molkenprotein-Konzentrat (aus Milch; Emulgator Sojalecithin), Milchpulver, Maltodextrin, Kokosraspeln (7,5 %), Hühnerei- Eiweißproteinpulver, mizellares Casein-Konzentrat (aus Milch), Quarkpulver (aus Milch), Joghurtpulver (aus Milch), Aroma (weiße Schokolade), Säureregulator Natriumhydrogencarbonat, Natriumchlorid, Süßungsmittel Sucralose
Schoko-Bananen -Geschmack: Hafermehl, pasteurisiertes und ultrafiltriertes Molkenprotein-Konzentrat (aus Milch; Emulgator Sojalecithin), Milchpulver, Maltodextrin, Kakaopulver entölt, Aromen (Banane, Schoko, Bitterschokolade), Hühnerei-Eiweißproteinpulver, mizellares Casein-Konzentrat (aus Milch), Quarkpulver (aus Milch), Joghurtpulver (aus Milch), Säureregulator Natriumhydrogencarbonat, Natriumchlorid, Säuerungsmittel Citronensäure, Süßungsmittel Sucralose
Geschmacksneutral: Hafermehl, pasteurisiertes und ultrafiltriertes Molkenprotein-Konzentrat (aus Milch; Emulgator Sojalecithin), Milchpulver, Maltodextrin, Hühnerei-Eiweißproteinpulver, mizellares Casein-Konzentrat (aus Milch), Säureregulator Natriumhydrogencarbonat, Natriumchlorid
Quark-Orange-Geschmack: Hafermehl, pasteurisiertes und ultrafiltriertes Molkeneiweiß-Konzentrat (aus Milch; Emulgator Sojalecithin), Milchpulver, Maltodextrin, Quarkpulver (aus Milch), Hühnerei- Eiweißpulver, mizellares Casein-Konzentrat (aus Milch), gefriergetrocknete Orangenstückchen, Aromen (Quark, Joghurt, Orangensaft), Säureregulator Natriumhydrogencarbonat, Joghurtpulver (aus Milch), Natriumchlorid, Süßungsmittel Sucralose, Säuerungsmittel Zitronensäure
Verzehrempfehlung
Mischen Sie täglich 37 g (1 Messlöffel) mit ca. ½ Messlöffel Magermilch oder Wasser. Schütteln oder mischen Sie kräftig bis ein Pfannkuchenteig entsteht.
Gießen Sie den Teig in eine beschichtete Pfanne und braten Sie ihn bei mittlerer Hitze von beiden Seiten an, bis eine goldbraune Farbe entsteht. Experimentieren Sie mit der Teigdicke, der Größe und der Bratzeit solange, bis Sie so einen Pfannkuchen erhalten, der Ihren Vorstellungen entspricht.
Hinweis für Allergiker
Kann Spuren von Milch-Sojaproteinen, Nüssen, Erdnüssen, Fisch und Krustentieren enthalten.
Hinweis
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Geschmacksrichtungen
weißer Schokoladen-Kokosnuss-Geschmack
Portionsgrößen
1036 g - 28 Portionen
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