Vitamin D zählt zu den für den Menschen lebensnotwendigen Substanzen. Für gewöhnlich findet die Versorgung nicht über die Nahrung, sondern hauptsächlich über die Sonneneinstrahlung statt, weshalb Vitamin D auch als das Sonnenvitamin bezeichnet wird. Über die Haut aufgenommen übernimmt Vitamin D im Körper dann die Rolle eines Prohormons mit zahlreichen Aufgaben.
Als erwiesen gilt das Vitamin D
- einen normalen Calciumspiegel im Blut fördert
- den Erhalt normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion unterstützt
- eine Funktion bei der Zellteilung übernimmt
- für eine normale Funktion des Immunsystems sowie normale Zähne sorgt
Vitamin K zählt ebenfalls zu den essentiellen Bestandteilen die wir jedoch für gewöhnlich über die Nahrung aufnehmen. In Verbindung mit der Verabreichung von Vitamin D ist es unabdingbar für den Erhalt normaler Knochen und sorgt überdies für eine normale Blutgerinnung.