💪 Ostrovit Resistance Bands Set – 5-teiliges Expander-Set

Vielseitiges Widerstandsband-Set für Kraft, Mobility & Workout-Boost!

Das Ostrovit Resistance Bands Set (5 Stück) ist dein kompaktes Trainings-Tool für Kraft-, Mobility- und Reha-Training – perfekt für zuhause, im Studio oder unterwegs. Ob du Muskeln aktivieren, Beweglichkeit verbessern oder Core-Stabilität stärken willst: diese Expander-Bänder liefern dir progressiven Widerstand und unterstützen dich bei tausenden von Übungen.

🔥 Hauptvorteile auf einen Blick

🟢 5 Widerstandsbänder in verschiedenen Stärken – individuell progressiv trainieren

💥 Vielseitig einsetzbar – für Beine, Rücken, Brust, Schultern, Arme & Core

🧳 Leicht & kompakt – perfekt für Training zu Hause, Fitnessstudio oder Reisen

🏋️‍♂️ Progressiver Widerstand – ideal für Aufwärmen, Muscle Activation, Rehab & Kraft-Workouts

🧼 Langlebig & robust – elastische Bänder mit guter Rückstellkraft

Jedes Band bietet einen anderen Widerstandsgrad, sodass du deinen Trainingsreiz steigern oder reduzieren kannst – perfekt für Anfänger bis Fortgeschrittene.

💪 So nutzt du das Resistance Bands Set

✔ Aufwärmen & Aktivierung
Nutze die elastischen Bänder, um Muskeln vor dem Workout gezielt aufzuwecken – z. B. Glutes, Schultern oder Rücken.

✔ Krafttraining ohne Geräte
Führe klassische Zug-, Push- oder Bein-Übungen durch:

Squats mit Band

Band-Rows

Banded Chest Press

Glute Bridges mit Widerstand

Biceps Curls / Triceps Extensions

✔ Mobility & Stretching
Verbessere Flexibilität und Range of Motion durch kontrollierte Dehn- und Beweglichkeits-Workouts.

✔ Reha & Stabilisation
Sanfte Progression für Rehabilitation oder Core-Stabilisation.

📦 Produktdetails

Marke: Ostrovit

Set: 5 Widerstandsbänder (verschiedene Stärken)

Kategorie: Fitness-Expander / Resistance Bands

Ideal für: Krafttraining, Mobility, Reha, Warm-Up, Home-Workouts