Packungsgröße
- 90 Tabletten
- Portionsgröße: 1 Tablette
- 90 Tagesportionen
- Nettofüllmenge: ca. 148,5 g
- Hersteller: MST Nutrition / FI Fitness Inspiration GmbH.
Wirkstoff
Inhaltsstoff
pro Tablette
NRV
Magnesiumcitrat Anhydrat
1.450 mg
–
davon Magnesium
200 mg
53 %
Die Produktbezeichnung „200 mg“ bezieht sich somit auf 200 mg elementares Magnesium, nicht auf die Gesamtmenge des Magnesiumcitrats. Für diese Menge werden 1.450 mg wasserfreies Magnesiumcitrat eingesetzt.
Nährwerte
Nährwert
pro Tablette
Energie
2 kJ / 1 kcal
Fett
0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
< 0,5 g
davon Zucker
0 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
0 g
Salz
0 g
Zutaten
Magnesiumcitrat Anhydrat, Füllstoffe (mikrokristalline Cellulose, Maltodextrin), Trennmittel (Polyvinylpolypyrrolidon, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Polyethylenglycol).
| Inhaltsstoff | pro Tablette | NRV |
|---|---|---|
| Magnesiumcitrat Anhydrat | 1.450 mg | – |
| davon Magnesium | 200 mg | 53 % |
| Nährwert | pro Tablette |
|---|---|
| Energie | 2 kJ / 1 kcal |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | < 0,5 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Salz | 0 g |
Verzehrempfehlung
Die aktuelle offizielle MST-Produktseite empfiehlt 1 Tablette täglich, unzerkaut zu einer Mahlzeit mit etwas Flüssigkeit. Damit liefert die Tagesportion 200 mg Magnesiumund die Packung reicht für 90 Tage.
Einzelne Händler führen noch eine ältere bzw. abweichende Empfehlung von 2 Tabletten täglich. Für eine aktuelle Produktdatenbank würde ich die Herstellerangabe von 1 Tablette täglichpriorisieren.
Besonderheiten
Magnesium trägt unter anderem zu einer normalen Muskelfunktion, einer normalen Funktion des Nervensystems und einem normalen Energiestoffwechselbei. Die 90er- und 180er-Packung verwenden nach aktuellem Herstellerstand dieselbe Rezeptur; sie unterscheiden sich im Wesentlichen durch die Tablettenanzahl.
Kurz für die Produktdatenbank:MST Magnesium Citrat | 90 Tabletten | 90 × 1 Tablette | Magnesiumcitrat Anhydrat 1.450 mg | davon Magnesium 200 mg | 53 % NRV | 1 Tablette täglich
















































































































