Packungsgröße
- 120 Kapseln
- Portion/Tagesdosis: 2 Kapseln
- 60 Tagesportionen
- Nettofüllmenge: 95 g
- 23 Vitamine und Mineralstoffe laut Herstellerbeschreibung
- Zusätzlich 5 weitere Wirkstoffe/Pflanzenbestandteile
- Gelatinekapseln, daher nicht vegan/vegetarisch
Vitamine
| Inhaltsstoff | pro 2 Kapseln | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 800 µg | 100 % |
| Vitamin D | 10 µg | 200 % |
| Vitamin E | 30 mg | 250 % |
| Vitamin K | 80 µg | 107 % |
| Vitamin C | 225 mg | 281 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 4 mg | 364 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 4 mg | 286 % |
| Niacin (B3) | 20 mg | 125 % |
| Vitamin B6 | 5,4 mg | 386 % |
| Folsäure | 400 µg | 200 % |
| Vitamin B12 | 9 µg | 360 % |
| Biotin | 180 µg | 360 % |
| Pantothensäure | 18 mg | 300 % |
Mineralstoffe
| Inhaltsstoff | pro 2 Kapseln | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 150 mg | 19 % |
| Magnesium | 75 mg | 20 % |
| Eisen | 14 mg | 100 % |
| Zink | 12 mg | 120 % |
| Kupfer | 2 mg | 200 % |
| Selen | 70 µg | 127 % |
| Chrom | 80 µg | 200 % |
| Molybdän | 75 µg | 150 % |
| Jod | 100 µg | 67 % |
Weitere Wirkstoffe
| Wirkstoff | pro 2 Kapseln |
|---|---|
| Alpha-Liponsäure | 20 mg |
| Knoblauch-Extrakt | 10 mg |
| Traubenkernextrakt | 10 mg |
| Zitrus-Bioflavonoide | 3,5 mg |
| Lutein | 2 mg |
Zutaten
Die EU-Rezeptur enthält unter anderem Calciumcarbonat, Vitamin C, Gelatine, mikrokristalline Cellulose, Calciumcitrat, Magnesiumoxid, Eisenfumarat, Vitamin E, Niacin, Pantothensäure, Alpha-Liponsäure, Selenomethionin, Zinkoxid, Knoblauch- und Traubenkernextrakt, Vitamin A, Zitrus-Bioflavonoide, Lutein sowie weitere Vitamin- und Mineralstoffverbindungen.
Verzehrempfehlung
Optimum Nutrition empfiehlt 2 Kapseln täglich zusammen mit einer Mahlzeit. Die 120er-Packung reicht damit für 60 Tage. Das Produkt ist laut EU-Herstellerdeklaration nicht für Personen bis einschließlich 17 Jahren vorgesehen.
Wichtig: EU- und US-Rezeptur unterscheiden sich
Bei Opti-Women sollte die US-Version nicht mit der deutschen/EU-Version vermischt werden. Die aktuelle US-Herstellerseite nennt beispielsweise 22 Vitamine/Mineralstoffe, 18 mg Eisen und 600 µg Folat pro 2 Kapseln, während die deutsche Version 14 mg Eisen und 400 µg Folsäureausweist. Für eine deutsche Produktdatenbank würde ich deshalb die oben aufgeführten EU-Werteverwenden.
Kurz für die Produktdatenbank:Optimum Nutrition Opti-Women | 120 Kapseln | 60 × 2 Kapseln | Multivitamin-/Mineralstoff-Komplex | Vitamin C 225 mg | D 10 µg | Eisen 14 mg | Magnesium 75 mg | Zink 12 mg | Folsäure 400 µg | Alpha-Liponsäure 20 mg | Knoblauch 10 mg | Traubenkern 10 mg | Lutein 2 mg | Gelatinekapseln | 95 g
















































































































