Nährwertangaben
Nährwerte pro Portion (3 Kapseln):
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Creatin-Monohydrat | ca. 3.400 mg |
| – davon Creatin | ca. 3.000 mg |
➡️ Eine Kapsel liefert ca. 1000 mg Creatin
Zutaten
Creatin-Monohydrat, Kapselhülle (Gelatine oder pflanzlich) , Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren)
Verzehrempfehlung
Täglich 3 Kapseln mit ausreichend Wasser einnehmenIdeal:
- nach dem Training
- oder morgens an trainingsfreien Tagen
Unterstützt:
Kraft & Schnellkraftleistung
Muskelaufbau
ATP-Regeneration
➡️ Die positive Wirkung stellt sich bei 3 g Creatin täglich ein (EU-Health-Claim)
Besonderheiten
✔️ 1000 mg pro Kapsel → gute Dosierbarkeit
✔️ Kein Geschmack / kein Shaker nötig
✔️ Ideal für unterwegs
💡 Nachteil: Für volle Wirkung brauchst du mehrere Kapseln täglich
Kurzfazit
✔️ Gute Wahl für alle, die kein Pulver mögen
✔️ Einfach & praktisch
❗ Preis/Leistung meist schlechter als Pulver
👉 Wenn du regelmäßig Creatin nutzt, ist Pulver fast immer die bessere Wahl – Kapseln sind eher Komfortlösung.
















































































































