Nährwertangaben
Nährwerte pro Tagesportion (4 Kapseln):
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Energie | 0 kJ / 0 kcal |
| Fett | 0 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| – davon Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Creatin-Monohydrat (Creapure®) | 3.000 mg |
| – davon Creatin | ca. 2.640 mg |
(Creatin-Monohydrat enthält ca. 88 % reines Creatin.)
Zutaten
Creatin-Monohydrat (Creapure®),
Kapselhülle (Gelatine oder HPMC – je nach Variante),
Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren.
Verzehrempfehlung
Täglich 4 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit (z. B. 250 ml Wasser) einnehmen.
Trainingstage: vorzugsweise nach dem Training
Trainingsfreie Tage: morgens oder zu einer Mahlzeit
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
Besondere Hinweise
Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Creatin ein. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet.















































































































